Pouca gente consegue imaginar, mas problemas nas mandíbulas podem ter relação com dores em outras partes do corpo além da boca. A disfunção ATM pode estar por trás de reclamações como dores de cabeça, dificuldades de mastigação e até dores de ouvido. Ficou surpreso com essa informação? Vem comigo que nesse artigo explico tudo que você precisa saber sobre isso. E ao final, te mostro os melhores tratamentos para essa disfunção!
Aqui você vai entender o que a articulação temporomandibular, quais as causas da disfunção ATM os tratamentos e os cuidados necessários para quem sofre com o problema.
E, finalmente, poderá descobrir o real motivo das dores de cabeça constantes, que atormentam seu cotidiano.
O que é disfunção ATM?
A abreviatura ATM é relacionada à expressão: articulação temporomandibular ou articulação da mandíbula.
A ATM é uma das mais complexas articulações do corpo humano, pois liga o maxilar ao crânio, seja na frente do ouvido, seja nos dois lados da face. É responsável por mover o queixo para frente, para trás e ainda para os lados.
E, em um processo automático, assim como respirar, usamos essas articulações milhares de vezes ao dia. Quando falamos, mastigamos, deglutimos, no movimento de abrir e fechar a boca e até mesmo respirando.
Entretanto, bem mais comum do que se imagina, uma série de doenças e problemas estão associadas a essa articulação. Problemas esses que comprometem os músculos responsáveis pelos movimentos e suas estruturas associadas.
E, quando instalados, podem apresentar os seguintes sintomas:
- sensação de ter a mandíbula saltando para fora, estalando e até travando por um instante;
- dificuldade para abrir e fechar a boca e/ou barulhos ao realizar fazer esse movimento;
- enxaqueca;
- dor e zumbido no ouvido;
- dor ao bocejar;
- dificuldade em mastigar;
- flacidez no maxilar;
- dor no pescoço, ouvido e face;
- mordida incômoda.
E, como curiosidade, disfunções na ATM são a causa mais comum de “dor não dentária” na região da face.
Ou seja, aquela sua dor de cabeça, que médicos classificam como enxaqueca ou mesmo não encontram um diagnóstico preciso, pode sim estar relacionado à disfunção na ATM.
E isso tem solução!
Causas da ATM
Não existe uma causa definida para problemas na ATM, mas alguns hábitos e situações podem aumentar o risco de desenvolver a disfunção.
Dessa forma, as disfunções da ATM podem estar relacionadas à fatores como:
- Fatores emocionais, por exemplo, estresse, tensão e ansiedade. Que tiram os músculos do estado de repouso e levam à contração excessiva e aos quadros de dor;
- Questões físicas relacionadas a traumas, batidas, deslocamento ou algum hábito errado, como usar um lado do maxilar mais do que o outro;
- Problema muscular ou no disco de cartilagem;
- Alterações sistêmicas denominadas artrite reumatoide e lúpus;
- Bruxismo, que provoca desgaste excessivo dos dentes por causa dos rangidos durante o sono;
- Postura errada da cabeça ao falar ao telefone ou exercer certas profissões, como datilógrafos, desencadeando dor nos músculos da mandíbula;
- Apoiar a mão na mandíbula com frequência;
- Hábito de roer as unhas e /ou mascar chiclete com frequência;
- Encaixe errado dos dentes caracterizado pela má oclusão (dentes tortos também pode provocar dor de cabeça).
Esses são sinais e sintomas de DTM que podem, facilmente, serem confundidos com outros tipos de problema. Por isso, é fundamental procurar um profissional capacitado para realizar o diagnóstico correto.
As disfunções da ATM ocorrem com mais frequência em mulheres, com idade entre 30 e 50 anos. Em podem estar associadas à outros fatores, como:
- bruxismo;
- artrite reumatoide;
- fibromialgia;
- trauma na face ou na boca;
- deformidade congênita das estruturas ósseas.
Portanto, se você apresenta algum desses fatores de risco, a atenção à articulação ATM deve ser redobrada.
Tratamentos e cuidados
Como se trata de um problema de ordem bucal, o responsável por identificar quadros de disfunção ATM é o dentista.
O diagnóstico é dado após uma conversa com o paciente e exames clínicos simples, como palpação da musculatura e da articulação e detecção de ruídos.
Quando esse procedimento padrão não é suficiente e ainda existem dúvidas em relação ao diagnóstico, podem ser pedidos exames mais completos como Tomografia e Ressonância magnética.
A partir da constatação, o tratamento mais adequado para as disfunções ATM, vai depender de cada caso. Passando das técnicas simples, que podem ser feitas em casa, até as modernas e tecnológicas realizadas por médicos.
Apenas um odontologista especializado no assunto pode descobrir o que está causando o problema e indicar o tratamento correto.
Conheça algumas opções:
- Sessões de terapia, atividades de relaxamento ou acupuntura para aliviar o estresse;
- Aplicação de toxina botulínica quando há problemas musculares;
- Utilização de placas de acetado nos dentes superiores ou inferiores a fim de evitar o bruxismo;
- Fisioterapia, incluindo ultrassom, estimulação elétrica e termoterapia;
- Medicamentos que aliviam os sintomas iniciais da inflamação, podendo ser analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares;
- Cirurgia em casos de deslocamento do disco;
- Correção de desgastes nos dentes, restaurações antigas e problemas ortodônticos para obter mordida na posição certa;
- Exercícios que fortalecem a bochecha, facilitam o abrir e fechar a boca corretamente, controlam a tensão na mandíbula e alongam os músculos para aliviar incômodos e dores.
E quem tem dor crônica precisa evitar sobrecarregar a musculatura e a articulação mandibular. Por isso, é importante ter alguns cuidados especiais, como:
- não apertar os dentes durante o dia;
- evitar dormir de bruços (pois isso pode estirar os músculos da mandíbula e do pescoço);
- evitar comer alimentos muito duros;
- manter a boa postura de cabeça, pescoço e costas (isso ajuda a relaxar os músculos do sistema mastigatório).
Quando procurar um dentista especialista?
Se você observar alguns dos sintomas relacionados acima, principalmente, dor e tensão na mandíbula, dor na região da face ou dificuldade ou desconforto para mastigar, ruídos ou estalos persistentes ao mexer a boca ou ao abrir ou fechá-la, procure um especialista na área.
Entretanto, mesmo que não existam sinais evidentes, é muito importante visitar o dentista regularmente na tentativa de prevenir a disfunção ATM, além de outros problemas bucais.
E, uma dica fundamental para aliviar os sintomas da ATM: procure aprender técnicas de relaxamento para auxiliar no controle da tensão muscular na mandíbula!
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